ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ

Как понять, что нарушено кровообращение?

Это достаточно просто!

Если есть хроническое напряжение мышц, которое часто сопровождается болью - в этой точке 100% имеется нарушение кровоснабжения.

Происходит так потому, что мышцы сдавливают кровеносные сосуды и мешают свободному току крови. Здесь всегда будет застой и нарушение обмена веществ.

По сути, это «болото».

В таком месте нарушены:
🔴 теплообмен - поэтому многих продувает сквозняк или кондиционер;
🔴 иммунитет - из-за этого долго не сходит воспаление;
🔴 питание и обновление клеток - что мешает регенерации мышц, хрящей, связок и суставов.

Напряжения мышц в шее, особенно несимметричные, будут нарушать кровоснабжение мозга.

Симптомы нарушения мозгового кровообращения:
🔘 головная боль после умственных и физических работ, при смене погоды и даже утром после сна;
🔘 шум в голове, головокружение;
🔘 сниженный уровень работоспособности;
🔘 плохая память;
🔘 появляется рассеянность, нарушается концентрация внимания, усидчивость и сосредоточение на одной задачи длительное время;
🔘 нарушается сон, усложняется засыпание и пробуждение утром, появляются ночные пробуждения.

Наблюдали у себя такие признаки?