Есть всего три физиологичных варианта улучшения кровообращения мозга:
☑️ Освободить путь в шее
☑️ Увеличить текучесть крови
☑️ Увеличить давление и скорость в сосудах
Итак.
1️⃣ Освободить путь. Как? Сделать массаж и гимнастику для шеи. Эффективно, но кратковременно. Напряжение вернется, сосуды снова «зажмёт».
Одним из способов нормализовать кровоснабжение мозга, доказавшим свою эффективность, является «Правка Атланта».
Процедура нормализует правильную работу мышц, их тонус и форму шеи. Будет мгновенный небольшой результат с дальнейшим улучшением в течение нескольких лет. Специальная гимнастика ускорит процесс.
2️⃣ Увеличить текучесть поможет правильное качественное питание и питьевой режим.
Под правильным питанием подразумеваю разнообразие и меру (писал о питании в постах ниже). Не ешьте больше, чем требуется организму, не голодайте и не переедайте.
Густая кровь может быть и следствием определенных заболеваний, поэтому сделайте базовый чек-ап здоровья. Следите за состоянием печени.
3️⃣ Здоровый способ поднять давление и скорость в сосудах - заниматься физкультурой.
Занятия будут полезны для сердца, мозга, сосудов, суставов, гормонов, настроения и помогут скорректировать вес. Мышцы, как насосы, качают кровь, пульс повышается и увеличивается скорость кровотока.
Обратите внимание, что речь не о спорте, где требуются достижения. Речь о культуре активности. Которая помогает укрепить физическое здоровье и способствует развитию ментальных и эмоциональных сфер личности.
Из вышеперечисленных вариантов эффективно и просто прийти на Правку. Понадобится всего один прием. Второй и третий варианты требуют дисциплины, внимания, терпения, много времени и денег.
Как ни крути, здоровье - это личная ответственность.
☑️ Освободить путь в шее
☑️ Увеличить текучесть крови
☑️ Увеличить давление и скорость в сосудах
Итак.
1️⃣ Освободить путь. Как? Сделать массаж и гимнастику для шеи. Эффективно, но кратковременно. Напряжение вернется, сосуды снова «зажмёт».
Одним из способов нормализовать кровоснабжение мозга, доказавшим свою эффективность, является «Правка Атланта».
Процедура нормализует правильную работу мышц, их тонус и форму шеи. Будет мгновенный небольшой результат с дальнейшим улучшением в течение нескольких лет. Специальная гимнастика ускорит процесс.
2️⃣ Увеличить текучесть поможет правильное качественное питание и питьевой режим.
Под правильным питанием подразумеваю разнообразие и меру (писал о питании в постах ниже). Не ешьте больше, чем требуется организму, не голодайте и не переедайте.
Густая кровь может быть и следствием определенных заболеваний, поэтому сделайте базовый чек-ап здоровья. Следите за состоянием печени.
3️⃣ Здоровый способ поднять давление и скорость в сосудах - заниматься физкультурой.
Занятия будут полезны для сердца, мозга, сосудов, суставов, гормонов, настроения и помогут скорректировать вес. Мышцы, как насосы, качают кровь, пульс повышается и увеличивается скорость кровотока.
Обратите внимание, что речь не о спорте, где требуются достижения. Речь о культуре активности. Которая помогает укрепить физическое здоровье и способствует развитию ментальных и эмоциональных сфер личности.
Из вышеперечисленных вариантов эффективно и просто прийти на Правку. Понадобится всего один прием. Второй и третий варианты требуют дисциплины, внимания, терпения, много времени и денег.
Как ни крути, здоровье - это личная ответственность.